Fitness
Topfit im Flachland und auf dem Berg
Der Skiclub bietet seinen Mitgliedern jede Woche ein abwechslungsreiches Fitness- und Sportprogramm. Für alle Alters- und Interessengruppen ist etwas dabei (s. u.). Nichtmitglieder können ganz unverbindlich 1 Mal an unseren verschiedenen Sportangeboten teilnehmen und sich bei Gefallen danach für eine Mitgliedschaft entscheiden.
Alles zum Thema Sport erfahrt ihr bei unserer Sportwartin:
Hallensport/Outdoor-Aktivitäten: Wiltrud Schlüssel
Übungsleiterin: Penny
Dienstag, 18:00 bis 19:15 Uhr In der Turnhalle Kettelerstr. 2, in Bergheim
Gymnastik
Koordinationstraining
Konditionstraining
BBP (Bauch, Beine, Po)
Übungsleiterin: derzeit Elisabeth und Oxana
Dienstag, 19:30 bis 21:00 Uhr In der Turnhalle Kettelerstr. 2, in Bergheim
Skigymnastik
Herz-Kreislauftraining
BBP (Bauch, Beine, Po)
Konditionstraining